《养生有门道》推荐——三七和三七花的妙用

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这么一个小小长得像迷你版西兰花一样的到底是什么东西呀？竟然和枸杞叶有异曲同工之处！也是一种常用中药同一株植物的部分，那么究竟是哪一味中药呀？——三七。

三七又名田七

给刚刚发育的青少年来吃，能帮助长高进行最后的冲刺，而今天高药师说啦它还有一个更为重要的作用！——止血第一药

这三七的功效真的是很强大，不仅是著名的伤药，而且还能提高免疫力，促进骨骼增长。

根据同一株植物药效多少相似的原则，这个三七花难不成……也能长高？

三七花和枸杞叶不一样，在药房里面就能找到它的身影，它可也是一味中药哦！

功效

一株植物当中出现了两味不同功效的中药，少见也很新奇！而且它还有一个减脂功效，女孩子们肯定是喜欢啦！

三七花的功效是不是也很实用呢，平时直接拿来泡水喝，就有很好保健效果咯！

这个够简单吧！不用煮不用煎直接泡水就能发挥三七花的功效啦！而且重点是用它泡水味道还很不错！不少朋友都非常喜欢它的味道。

三七花和一味中药配合在一起对急性咽喉炎有很好的效果，急性咽喉炎最近犯的朋友是不是非常多呢？！它还是主持人和老师的职业病之一，三七花竟然能帮助解决这个问题，，高药师赶紧告诉我们吧！——西青果

西青果，味苦微甘，能治疗咽喉炎、扁桃体炎以及细菌性痢疾，拿他和三七花配合一起，治疗急性咽喉炎的效果非常好！ 各三克的三七花和西青果泡水可以喝一天，就用它来代替茶饮，在你的咽喉炎急性发作时就可以喝它来帮助治疗！即使是没有急性咽喉炎，平时多喝喝它也对你的喉咙有很好的保护作用哦！

但是但是高药师也提醒了——单方泡茶。

如果你没有急性咽喉炎，只是平时拿来喝的话，那么就不建议拿三七花来和其他东西一起泡水啦！这一点可要弄清楚哦！

三七花功效好，使用起来还很方便，但是要挑选它之前，你还得学会辨认是不是真正的三七花哦！

人参花一听名字似乎很高档的样子，但是市面上好的三七花价格可是人参花的3倍左右，所以也会有不法商贩用人参花来假冒三七花，所以你可要学会火眼金睛来辨别两者哦！

区别

咋看图片，两种真的是非常的像，外形最大的区别就是在花朵的数量上，而功效上人参花和三七花的各不同，属性也不一样，人参花偏温，三七花偏凉，所以一定不要弄错咯！高药师提醒了，人参花不能算是一味中药，在药房里找不到它的身影，所以到药房里购买三七花是比较保险的！

那些人不能吃

1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊;

2、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了;

3、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用;

4、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。

这个小小的花朵，你现在可了解它啦？！只要把它拿来泡水喝，清热解毒、平肝明目、减脂、降血压等功效就能获得！夏天即将来临，不妨尝试尝试这个功效多多口感还很不错的三七花吧！